Destinado a: Terapeutas que deseen incorporar técnicas de meditación a sus terapias o líderes de
equipos que busquen incorporar pautas de bienestar en sus grupos.
Valor: $50.000
Modalidad: Presencial / en línea sincrónica.
Viernes 16:00 horas (previa reserva)
Relaja tu mente, calma tus emociones y encuentra armonía a través de la meditación terapéutica guiada. En este curso, te enseñaremos diversas técnicas meditativas para reducir el estrés, mejorar la concentración y cultivar la serenidad. No importa si eres principiante o tienes experiencia en meditación.
Temáticas:
1. ¿Qué es la meditación?
2. ¿Para qué meditar?
3. Beneficios de la meditación
4. ¿Cómo meditar?
5. La meditación guiada.
6. Práctico: Ejercicio de meditación.
Duración: 2 horas.
$50.000
